Consultas de Psicologia Clínica / Psicoterapia
Ajuda ideal para Crianças, Adolescentes e Adultos.
Como funciona?
No processo psicoterapêutico, procuramos ajudar a pessoa a identificar e compreender os aspectos geradores de sofrimento, bem como a restabelecer o seu equilíbrio e bem-estar, além de permitir o desenvolvimento de novas capacidades para lidar com as dificuldades que possa surgir ao longo da vida:
Dificuldades emocionais ou nas relações (familiares, amorosas, de trabalho, escolares, etc.);
Luto e perdas;
Adaptação a doenças crónicas;
Baixa auto-estima, sentimentos de inferioridade/inutilidade;
Depressão, tristeza, desânimo, medos;
Fases de transição de vida (casamento, mudança de emprego, filhos, divorcio/separação, etc.);
Perturbação de ansiedade e obsessivo-compulsiva;
Perturbação do neurodesenvolvimento;
Traumas e stress
Problemas do comportamento alimentar
Dificuldades com imagem corporal ou relacionadas com a sexualidade.
Existem diversas abordagens psicoterapêuticas. As psicólogas da Clínica Linhemsintonia trabalham com crianças, jovens e adultos, partindo de uma base cognitiva, comportamental e integrativa, e também Gestalt.
Conjugam de forma coerente e fluida várias técnicas de modelos teóricos, personalizando a intervenção, em caso de perturbação ou no desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, num processo de mudança que se vai construindo.
Após uma análise compreensiva das motivações que levam a pessoa a iniciar o processo psicoterapêutico, ajustamos os objetivos terapêuticos de forma colaborativa, é proporcionado um espaço seguro e confidencial, de compreensão e acolhimento, onde será convidado a partilhar as suas dificuldades.
Os objetivos e estratégias de intervenção serão definidos com a pessoa e ajustados à sua necessidade e realidade.
